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Quem cuida das suas emoções precisa entender profundamente como elas funcionam.
Aos 36 anos, em plena rotina executiva, passei por um AVC que mudou completamente minha percepção sobre saúde emocional. Aprender a gerir o que sentimos deixou de ser algo “complementar” e passou a ser uma questão de sobrevivência mental e física. Desde então, me dedico ao estudo e à prática da gestão emocional a partir de abordagens profundas, integradas e contemporâneas.
FORMAÇÃO EM PSICANÁLISE
ESPECIALIZAÇÃO EM ANÁLISE TRANSACIONAL
FORMAÇÃO INTERNACIONAL EM COMPASSIONATE INQUIRY (CANADÁ)
ESTUDOS CONTÍNUOS EM IFS – INTERNAL FAMILY SYSTEMS
INTEGRAÇÃO COM PRÁTICAS DA PSICANÁLISE E TCC
Se isso faz sentido a gestão emocional é para você.
Sensação de desconexão com família ou colegas.
Irritabilidade constante.
Repetição de padrões que você não consegue explicar.
Conversas que viram conflito sem motivo claro.
Cansaço mental mesmo em dias simples.
Medo de estar abaixo das expectativas
Antes
Sensação de desconexão com família ou colegas.
Irritabilidade constante.
Repetição de padrões que você não consegue explicar.
Conversas que viram conflito sem motivo claro.
Cansaço mental mesmo em dias simples.
Medo de estar abaixo das expectativas
Depois
Habilidade para gerenciar as relações
Clareza sobre os sentimentos emocionais.
Reações proporcionais aos fatos
Relações mais estáveis e seguras.
Capacidade de gerir a ansiedade e sobrecarga emocional.
Sensação real de equilíbrio e presença.
Um processo estruturado para você aprender a gerir o que sente.
Atendimento profundo, integrativo e acessível.
Uma abordagem integrada que vai direto à origem das emoções.
O trabalho reúne IFS, Compassionate Inquiry e elementos da psicanálise e TCC para ajudar você a entender o que sente, por que reage como reage e como transformar padrões emocionais que se repetem.
É um processo profundo e, ao mesmo tempo, prático, feito para ser aplicado no dia a dia.
Encontros de 60 minutos, presenciais em Porto Alegre ou online.
O atendimento é individual e conduzido com acolhimento, investigação cuidadosa e foco em trazer consciência ao que está acontecendo dentro de você, no corpo, na mente e nas relações.
Um caminho estruturado, que acontece sessão após sessão.
O acompanhamento começa com uma primeira conversa e, normalmente, se desenvolve em um ciclo inicial de 8 sessões.
É nesse período que você começa a identificar padrões, ganhar clareza e perceber mudanças reais na sua forma de reagir e se relacionar.
Sessões individuais
Sessão presencial
R$ 330,00
Para quem prefere a experiência presencial e o ambiente terapêutico estruturado em Porto Alegre.
Sessão online
R$ 310,00
Para quem busca flexibilidade, praticidade e continuidade no processo, de qualquer lugar.
Avaliação de perfil comportamental
R$ 450,00
Uma análise aprofundada que ajuda você a compreender padrões internos, tomada de decisão, forma de reagir e estilo emocional.
Ideal para quem deseja começar o processo com uma leitura completa da própria estrutura comportamental.
Atendimento presencial em Porto Alegre e online para qualquer lugar.
Emoção é química no corpo,
e ignorá-la tem consequências.
Altos níveis de adrenalina e cortisol mantidos por longos períodos aumentam o risco de AVC, infarto, doenças autoimunes e colapsos emocionais.
Aprender a gerir emoções muda não só relações, mas a saúde integral.
O que dizem as pessoas que já passaram pelo processo
“
“Excelente profissional! O atendimento é sempre muito acolhedor e humano, transmitindo segurança e empatia desde o primeiro contato. Além de ser extremamente atencioso durante as sessões, demonstra disponibilidade para ouvir e orientar também fora delas, o que faz toda a diferença no processo terapêutico. É receptivo, ético e conduz cada encontro de forma cuidadosa e profissional. Tenho me sentido cada vez mais à vontade e amparada, com avanços significativos na minha jornada pessoal. Recomendo com total confiança!”
Flávia Ramos
Advogada e empreendedora
“
Edvaldo Cavedon
Empresário
“Conheci o Dr Jackson em um momento delicado da minha vida.
Já nas primeiras sessões comecei a progredir e hoje me sinto outra pessoa. E pensar que foi em uma busca na internet, lendo estes comentários que escolhi aleatoriamente este psicanalista.
Espero que outras pessoas tenham a mesma sorte que a minha.
Obrigado Jackson por tudo.”
“
Este acompanhamento com Jackson está mudando minha vida!
Estou na quinta sessão e já consegui curar sintomas tão antigos que sinceramente achava que não tinha saída nem solução e isso estava me adoecendo a cada dia, até tive que parar de trabalhar numa época.
Fiquei impressionada com o resultado, não imaginava que seria tão rápido. Estou muito agradecida por ter encontrado esta terapia!
O Jackson é realmente um ótimo profissional e um incrível ser humano!!
Maribel Grunfeld
Executiva
“
Flávia Ramos
Advogada e empreendedora
Excelente profissional!
O atendimento é sempre muito acolhedor e humano, transmitindo segurança e empatia desde o primeiro contato. Além de ser extremamente atencioso durante as sessões, demonstra disponibilidade para ouvir e orientar também fora delas, o que faz toda a diferença no processo terapêutico. É receptivo, ético e conduz cada encontro de forma cuidadosa e profissional. Tenho me sentido cada vez mais à vontade e amparada, com avanços significativos na minha jornada pessoal.
Recomendo com total confiança!
“
Edvaldo Cavedon
Empresário
“Conheci o Dr Jackson em um momento delicado da minha vida.
Já nas primeiras sessões comecei a progredir e hoje me sinto outra pessoa. E pensar que foi em uma busca na internet, lendo estes comentários que escolhi aleatoriamente este psicanalista.
Espero que outras pessoas tenham a mesma sorte que a minha.
Obrigado Jackson por tudo.”
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Este acompanhamento com Jackson está mudando minha vida!
Estou na quinta sessão e já consegui curar sintomas tão antigos que sinceramente achava que não tinha saída nem solução e isso estava me adoecendo a cada dia, até tive que parar de trabalhar numa época.
Fiquei impressionada com o resultado, não imaginava que seria tão rápido. Estou muito agradecida por ter encontrado esta terapia!
O Jackson é realmente um ótimo profissional e um incrível ser humano!!
Maribel Grunfeld
Executiva
“
Este acompanhamento com Jackson está mudando minha vida!
Estou na quinta sessão e já consegui curar sintomas tão antigos que sinceramente achava que não tinha saída nem solução e isso estava me adoecendo a cada dia, até tive que parar de trabalhar numa época.
Fiquei impressionada com o resultado, não imaginava que seria tão rápido. Estou muito agradecida por ter encontrado esta terapia!
O Jackson é realmente um ótimo profissional e um incrível ser humano!!
Maribel Grunfeld
Executiva
“
Flávia Ramos
Advogada e empreendedora
Excelente profissional!
O atendimento é sempre muito acolhedor e humano, transmitindo segurança e empatia desde o primeiro contato. Além de ser extremamente atencioso durante as sessões, demonstra disponibilidade para ouvir e orientar também fora delas, o que faz toda a diferença no processo terapêutico. É receptivo, ético e conduz cada encontro de forma cuidadosa e profissional. Tenho me sentido cada vez mais à vontade e amparada, com avanços significativos na minha jornada pessoal.
Recomendo com total confiança!
“
Edvaldo Cavedon
Empresário
“Conheci o Dr Jackson em um momento delicado da minha vida.
Já nas primeiras sessões comecei a progredir e hoje me sinto outra pessoa. E pensar que foi em uma busca na internet, lendo estes comentários que escolhi aleatoriamente este psicanalista.
Espero que outras pessoas tenham a mesma sorte que a minha.
Obrigado Jackson por tudo.”
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Excelente profissional!
O atendimento é sempre muito acolhedor e humano, transmitindo segurança e empatia desde o primeiro contato. Além de ser extremamente atencioso durante as sessões, demonstra disponibilidade para ouvir e orientar também fora delas, o que faz toda a diferença no processo terapêutico. É receptivo, ético e conduz cada encontro de forma cuidadosa e profissional. Tenho me sentido cada vez mais à vontade e amparada, com avanços significativos na minha jornada pessoal.
Recomendo com total confiança!
Flávia Ramos
Advogada e empreendedora
PERGUNTAS FREQUENTES
As menores dúvidas merecem as melhores respostas
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Atendimento presencial em Porto Alegre e online
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Palestras que transformam ambientes por dentro.
Conteúdos que mudam comportamento, não só rotina.
A INFLUÊNCIA DAS EMOÇÕES DOS PAIS NO DESENVOLVIMENTO DOS FILHOS
Uma conversa direta sobre como as emoções dos pais moldam o comportamento das crianças.
Mostra como pequenos hábitos, distrações e reatividade influenciam na segurança emocional, vínculo e desenvolvimento.
Ajuda os pais a compreenderem como estar “presentes de verdade” nos momentos que importam, mesmo com a correria do dia a dia.
Para quem é indicada: escolas particulares, grupos de pais, coordenações pedagógicas.
COMUNICAÇÃO E VÍNCULO PARA EQUIPES
Mostra por que tantos conflitos começam na falta de consciência emocional e como mudar isso na prática. Outras estratégias objetivas para melhorar a forma de conversar, pedir, discordar e se conectar, sem escaladas emocionais que desgastam relações.
Para quem é indicada: pais, professores, equipes de liderança, empresas e associações.
LIDERANÇA E GESTÃO EMOCIONAL PARA EXECUTIVOS E EMPRESAS
Mostra por que nenhuma transformação organizacional acontece sem que líderes desenvolvam consciência emocional. Explica como o piloto automático, o estresse contínuo e a falta de autoconsciência afetam decisões, clima de equipe, saúde mental e cultura organizacional. Traz um olhar prático sobre como alinhar discurso, emoções e comportamentos para liderar com presença, segurança psicológica e impacto positivo.